Myten om lycka…

Hör många som ständigt jagar lycka. ”Jag vill bli lycklig”.
Men vad är lycka? När är man lycklig? Är lycklig ett mätbart mått?

Jag hade länge tankar på, ”när jag mår bättre ska jag”. Men när mår jag bättre? Ska jag gå och vänta på att jag hoppar runt hela dagarna som en smurf på ecstacy?

Jag insåg efter ett tag att medan jag väntar på att må bättre så missar jag ju faktiskt livet. Det springer bara rakt förbi mig. Och jag som var arg för att jag missat 10-15 år av mitt liv i en djup depression fortsätter bara att missa livet.

Jag kan nog i de flesta fall må ganska bra, men jag sätter ett konstant krokben för mig själv, jag är så fast i att må dåligt att jag per automatik tänker att jag mår dåligt. Jag skapar mitt egna monster.

Jag försöker avsluta dagen med att tänka på saker som är bra. Lätt hänt att fokusera det som varit jobbigt under dagen, men efter ett tag så kommer man in i det.
Jag inbillar mig att det ger resultat, men jag måste fortsätta jobba med det, man kan inte sätta sig och vara nöjd. Har hjärnan kört in sig på sina banor så är den rätt enveten.

Julen står inför dörren

Julen är för många en lycklig tid, barn, familj, kalle och hans vänner.

Men för många är julen och allt som hör till bara stress, ångest och ensamhet.

Jag tillhör väl stress och ångest kategorin. Jag har ju som jag skrivit tidigare väldiga problem med min självkänsla, dvs jag tycker en hög med bajs är värd mer än vad jag är. Och ingen skulle ju köpa en present till en hög med bajs. Så därför brukar jag be folk att köpa något från t.ex. unicef och lägga pengarna på välgörenhet, för jag får sådan ångest av ett paket att jag kräks.
Paketgivandet blir då för givaren och inte för mottagaren.

I år är det jul med min nya sambo och hennes mor, jag har sådan ångest redan nu så att jag funderar på att se till att något på jobbet går sönder så att jag måste fly. För att be om att få sitta själv på julen får man ju inte. Det är ju ”jul”. Något som jag i princip i hela mitt liv inte firat och inte riktigt förstår innebörden med i dagens samhälle. Det är en familjesammankomst, det är bra, men i övrigt så handlar det ju bara om kommersiell smörja. Tomtarna från början är små halvonda saker, röd glad gubbe med skägg skapades av Coca-Cola, snart kommer väl man fira Trump-day när man tar på sig en tupe och köper murar.

All I want for christmas Is Meeeeeeeee
Alone in a house…..